Эмиграция
Новый дом еще не стал домом, а старый уже далеко. Много неопределенности, тоски, одиночества и вопросов о будущем.
Мария Баданина
Экзистенциальный психолог, логотерапевт
Помогаю пережить трудные времена
Иногда жизнь меняется быстрее, чем мы успеваем понять, где теперь дом, где опора и кто мы в новой реальности. В терапии можно остановиться, посмотреть на происходящее бережно и не оставаться с этим одной.
С чем ко мне приходят
Материнство
Заботы много, а себя становится почти не слышно. Усталость, вина, раздражение, тревога и потребность снова почувствовать себя живой.
Созависимость
Отношения могут занимать слишком много внутреннего пространства. Становится трудно выдерживать границы и выбирать себя без чувства вины.
Кризисы и потеря опор
Привычные способы справляться перестают работать, а впереди больше вопросов, чем ясности. Важно не торопить себя и искать опору шаг за шагом.
Тревога о будущем
Будущее может ощущаться слишком неопределенным. Становится сложно планировать, доверять себе и миру, сохранять силы в ожидании перемен.
Насилие в семье
Рядом может быть небезопасно, страшно или невозможно говорить о происходящем вслух. В терапии можно искать опоры, ясность и следующие бережные шаги.
Если есть непосредственная угроза вашей безопасности, важно в первую очередь обратиться за экстренной помощью или поддержкой в вашем регионе.
Как я работаю
В центре - не только проблема, а весь человек.
В экзистенциальном подходе мы сосредотачиваемся на бытии клиента: на том, как человек переживает свою жизнь, отношения, свободу, ограничения, одиночество, ответственность и выбор.
Мы выделяем ценности, исследуем ту призму, через которую вы смотрите на мир, и ищем, что может стать внутренней опорой именно сейчас. В логотерапии важное место занимает смысл: не абстрактный и красивый, а живой, связанный с вашей реальностью.
Я не предлагаю универсальных рецептов. Встреча - это пространство, где можно замедлиться, услышать себя и начать различать, какой шаг будет вашим.
Образование
Моя подготовка и опыт
Обучаюсь по программе Института Виктора Франкла в Вене, Австрия. Программа длится 2,5 года, завершение обучения - декабрь 2026.
Бакалавриат по психологии. Завершение обучения - июнь 2026.
Курс психоанализа, 36 часов, Московский институт имени Грибоедова.
Семестровый курс в качестве вольного слушателя, МГУ имени М. В. Ломоносова.
Волонтер в проекте "Чистые когниции".
Консультации
Индивидуальная онлайн-сессия
- Длительность
- 50-60 минут
- Стоимость
- 4000 рублей
- Запись
- Напишите мне в Telegram несколько слов о себе и о том, с чем вы хотите прийти.
Telegram-канал
"между домами"
В канале “между домами” я пишу о жизни, где есть эмиграция, материнство, отношения, психология и поиск себя. Это место для размышлений, поддержки и тихого узнавания: “со мной не что-то не так, я просто прохожу сложный период”. @betweenhomes_journal
Наука
Статьи и мои заметки.
Если вам откликается мой подход, напишите мне в Telegram.
Можно коротко: кто вы, с чем хотите прийти и что сейчас особенно трудно.